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Comment entretenir ses neurones ?

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Parmi les organes que nous utilisons tous les jours, le cerveau est le principal. Grâce à son réseau de cellules, les neurones, il permet...
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Comment maigrir grâce à la citrulline ?

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Il existe de nombreuses manières de maigrir il y a 2 façons : Diminuer son apport calorique journalier ou augmenter ses dépenses en calories.  La première...
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Méditation

Qu’est-ce que la méditation pleine conscience ?

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La méditation pleine conscience, plus communément appelée mindfulness, est une technique de méditation durant laquelle l’esprit est focalisé sur l’instant présent.  Sa pratique permet...
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Huiles Essentielles

Comment lutter contre le stress ?

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Le stress est une réaction du corps à un événement plus ou moins identifiable de la vie quotidienne. Il existe différentes méthodes pour lutter...
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Infusions et Thés

Infusion ou décoction ?

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Les tisanes sont boissons recommandées dans de nombreux troubles du corps. Elles sont connues pour renfermer des principes actifs aux propriétés médicinales qui permettent...
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Quelle huile essentielle contre l’anxiété ?

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Les huiles essentielles pour le stress et l'anxiété sont de nombreux remèdes naturels que vous pouvez utiliser seuls ou en complément d'autres traitements. L'une...
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Comment protéger ses articulations ?

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Notre mode vie quotidienne affecte directement l’état de nos articulations tout comme les muscles. En cas d’arthrose ou toutes autres douleurs musculaires, il devient primordial de...
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Comment maigrir grâce au Guarana ?

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Il existe de nombreuses façons pour maigrir, du régime drastique au sport excessif, il y en a pour tous les goûts. Si vous cherchez...
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Un esprit sain dans un corp sain

Se soigner naturellement c'est aussi savoir s'alimenter correctement. Apothicaire vous aide à choisir les aliments qui feront partie de votre nouvelle alimentation.

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Comment méditer ?

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La pleine conscience est une technique qui est devenue très populaire dans cette partie depuis quelques années, mais il y a encore beaucoup de...
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Quelle est la différence entre l’homéopathie et la phytothérapie ?

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Les différences entre l’homéopathie et la phytothérapie sont principalement basées sur les concentrations utilisées.  En homéopathie, les extraits médicinaux naturels sont généralement dissous dans des...
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Hypnose

Est-ce que l’hypnose fonctionne pour maigrir ?

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Perdre du poids grâce à l’hypnose ? Vous êtes peut-être sceptique, mais l’hypnothérapie a des antécédents sérieux et de nombreuses études ont prouvé son...
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Huiles essentielles

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Les huiles essentielles bio

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Les huiles essentielles sont des alliés majeurs dans la lutte contre les petits désagréments du quotidien, la désinfection de l’intérieur ou du linge, dans...
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Comment choisir son diffuseur d’huiles essentielles ?

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La diffusion des huiles essentielles peut se faire selon différentes technologies qui présentent toutes de nombreux avantages le choix de son diffuseur d'huile essentielle...
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Quels sont les bienfaits des myrtilles ?

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Parmis les super aliments que l’on peut trouver facilement, la myrtille à des propriétés très intéressantes, attention cependant à ne pas trop en consommer,...
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Les baies de Goji sont un fruit qui est devenu particulièrement à la mode ces dernières années pour ses propriétés anti-âge. Cet aliment est...
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Les super aliments à avoir dans son alimentation

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L’alimentation a depuis toujours été une question d’une importance capitale pour l’homme. Aujourd’hui, avec la forte publicité que suscitent les super aliments, il est...
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Quels super aliments pour maigrir ?

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Le surpoids est reconnu comme étant la cause de plusieurs maladies. Lorsqu’on a un poids au-dessus de la normale, l’idéal pour jouir d’une bonne...
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