Sophrologie

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La sociologue française Monique Haicault définit la charge mentale comme le fait de devoir penser à un domaine alors qu’on se trouve physiquement dans l’autre. Il...

Quels sont les effets de la sophrologie ?

La sophrologie est une méthode pour améliorer la santé, le bien-être et le développement personnel. La sophrologie utilise des techniques telles que la visualisation,...

Quelle est la différence entre la sophrologie et l’hypnose ?

Pour trouver une solution à des problèmes psychologique comme le stress, l’angoisse, l’insomnie, les douleurs chroniques et bien d’autres, certaines personnes n’hésitent pas à...

Qu’est-ce que la sophrologie ?

La sophrologie est une technique de relaxation dont le but est d’apporter un certain bien-être à la personne qui la pratique. Cela se fait...