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Cryothérapie

Est-ce que la cryothérapie fait maigrir ?

hippo - 0
Lorsqu'il s'agit de perdre du poids , nous recherchons les alternatives les plus efficaces pour y parvenir. Parmi les nouveaux traitements, la cryothérapie est...
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Sophrologie

La Sophrologie pour éviter le burn-out

hippo - 0
Le burn-out n’est vraiment pas un sujet à prendre à la légère, surtout lorsque l’on connaît ses effets sur le corps et l’esprit. Pour...
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Compléments Alimentaires

Lutter contre la fatigue grâce aux compléments alimentaires

hippo - 0
Les problèmes de fatigue sont fréquents chez de nombreuses personnes, qu’elle soit temporaire ou permanente, il est possible de l’atténuer voir de la faire...
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Infusions et Thés

Quelles infusions pour la digestion ?

hippo - 0
La digestion est une part importante du fonctionnement du corps humain. De façon synthétique, il comporte l’œsophage, la bouche, l’estomac, le foie, la vésicule...
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Huiles Essentielles

Les huiles essentielles bio

hippo - 0
Les huiles essentielles sont des alliés majeurs dans la lutte contre les petits désagréments du quotidien, la désinfection de l’intérieur ou du linge, dans...
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Cryothérapie

Quelle température pour la cryothérapie ?

hippo - 0
La cryothérapie est une technique de bien-être alternative qui permet de soulager des douleurs ciblées par l’application de froid. Elle est utilisée dans de...
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Cryothérapie

Quels sont les effets de la cryothérapie ?

hippo - 0
L’utilisation du froid à des fins thérapeutiques est devenue une pratique très répandue, mais qui existait déjà dans l’antiquité. Ainsi, la cryothérapie désigne une...
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Acupuncture

Qu’est-ce que l’acupuncture ?

hippo - 0
C’est une méthode thérapeutique qui fait partie de la médecine traditionnelle chinoise depuis plus de 3000 ans. La méthode est basée sur l’hypothèse que...
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Sophrologie

Diminuer la charge mentale grâce à la sophrologie

hippo - 0
La sociologue française Monique Haicault définit la charge mentale comme le fait de devoir penser à un domaine alors qu’on se trouve physiquement dans l’autre. Il...
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Compléments Alimentaires

Entretenir sa peau grâce aux compléments alimentaires

hippo - 0
Les compléments alimentaires permettent habituellement d’optimiser l’alimentation classique en y apportant les nutriments manquant ou présents en quantité insuffisante. Cependant grâce aux compléments alimentaires...
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Qu’est-ce que la méditation pleine conscience ?

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La méditation pleine conscience, plus communément appelée mindfulness, est une technique de méditation durant laquelle l’esprit est focalisé sur l’instant présent.  Sa pratique permet...
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Comment entretenir ses neurones ?

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Parmi les organes que nous utilisons tous les jours, le cerveau est le principal. Grâce à son réseau de cellules, les neurones, il permet...
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