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Quels sont les bienfaits du curcuma ?

De son appellation scientifique « curcuma longa », le curcuma est la racine d’une plante d’origine asiatique. Il s’apparente au gingembre, mais avec une coloration orangée....

Quelle est la différence entre une tisane et une infusion ?

Le mot « tisane » désigne globalement la technique de l’infusion, de la macération ou de la décoction. L’infusion est donc une des méthodes...

Pourquoi les gens prennent-ils des compléments alimentaires ?

Que ce soit sous la forme de gélules, poudres ou comprimés, les compléments alimentaires foisonnent sur le marché. Certains les utilisent pour le bien-être,...

Comment produire son propre thé

Le thé est une boisson chaude aux parfums variés qui séduit de nombreuses personnes. Il est devenu essentiel pour revigorer et parfois pour faciliter...

Quels compléments alimentaires pour les végétariens ?

Un régime végétarien est d’une importance capitale pour les personnes sensibles aux variations cardiaques. Il permet de prévenir bon nombre de maladies et même...

Quel complément alimentaire pour l’arthrose ?

L’arthrose est une pathologie chronique qui affecte les articulations. Elle se manifeste par des douleurs locales associées à d’importantes poussées inflammatoires. Il existe de...

Qu’est-ce que la sophrologie ?

La sophrologie est une technique de relaxation dont le but est d’apporter un certain bien-être à la personne qui la pratique. Cela se fait...

Qu’est-ce que la phytothérapie ?

La phytothérapie est une sorte de médecine qui permet de soigner certains maux grâce à des plantes. Loin d’être substituable à la médecine traditionnelle,...

Qu’est-ce qu’un super aliment ?

Tandis que le dictionnaire Oxford décrit un super aliment comme : « un aliment riche en nutriments et considéré comme étant bénéfique pour la santé...

Quels sont les bienfaits de la tisane ?

Les tisanes sont bien connues pour leurs bienfaits et sont utilisées depuis des lustres par plusieurs civilisations pour leurs innombrables vertus. Elles possèdent toutes...

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Thé ou café : quelle différence ?

Le thé et le café sont des boissons qui font partie du quotidien de nombreuses personnes. On les retrouve désormais sous de nombreuses formes :...

Comment choisir son diffuseur d’huiles essentielles ?

La diffusion des huiles essentielles peut se faire selon différentes technologies qui présentent toutes de nombreux avantages le choix de son diffuseur d'huile essentielle...

Comment apprendre le phytothérapie ?

Si vous cherchez à vous soigner naturellement, vous devriez essayer de vous tourner vers la phytothérapie. L’aromathérapie, l’utilisation des huiles essentielles à des fins...

Comment choisir une lampe de luminothérapie ?

La luminothérapie est une médecine douce qui repose sur l’utilisation de la lumière comme moyen de traitement. Parfois absente de façon saisonnière, la lumière...

Quels sont les effets de la sophrologie ?

La sophrologie est une méthode pour améliorer la santé, le bien-être et le développement personnel. La sophrologie utilise des techniques telles que la visualisation,...