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Infusions et Thés

Thé ou café : quelle différence ?

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Le thé et le café sont des boissons qui font partie du quotidien de nombreuses personnes. On les retrouve désormais sous de nombreuses formes :...
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Huiles Essentielles

Comment choisir son diffuseur d’huiles essentielles ?

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La diffusion des huiles essentielles peut se faire selon différentes technologies qui présentent toutes de nombreux avantages le choix de son diffuseur d'huile essentielle...
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Phytothérapie

Comment apprendre le phytothérapie ?

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Si vous cherchez à vous soigner naturellement, vous devriez essayer de vous tourner vers la phytothérapie. L’aromathérapie, l’utilisation des huiles essentielles à des fins...
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Luminothérapie

Comment choisir une lampe de luminothérapie ?

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La luminothérapie est une médecine douce qui repose sur l’utilisation de la lumière comme moyen de traitement. Parfois absente de façon saisonnière, la lumière...
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Sophrologie

Quels sont les effets de la sophrologie ?

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La sophrologie est une méthode pour améliorer la santé, le bien-être et le développement personnel. La sophrologie utilise des techniques telles que la visualisation,...
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Hypnose

Peut-on arrêter de fumer avec l’hypnose?

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L’hypnose est une médecine douce qui aide à moduler ou modifier certains comportements addictifs comme celui de fumer. En effet, le tabagisme est une...
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Compléments Alimentaires

Les compléments alimentaires pour sportifs

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Les athlètes professionnels, tout comme les athlètes amateurs doivent combler les dépenses caloriques produites pendant l’activité physique. Il est primordial de suivre une alimentation...
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Supers Aliments

Comment utiliser les baies de goji ?

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Les baies de Goji sont un fruit qui est devenu particulièrement à la mode ces dernières années pour ses propriétés anti-âge. Cet aliment est...
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Infusions et Thés

Quelle est le meilleur thé pour maigrir?

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Dans le rééquilibrage alimentaire ou les régimes alimentaires, le thé est un atout important qui aide à brûler les graisses et faire maigrir. Il existe...
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Huiles Essentielles

Quelle huile essentielle pour bien dormir ?

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Dans le monde de la médecine alternative, le sommeil est un sujet intéressant. L’aromathérapie fait partie de l’une des médecines alternatives qui est plutôt...
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