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Méditation

Qu’est-ce que la méditation pleine conscience ?

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La méditation pleine conscience, plus communément appelée mindfulness, est une technique de méditation durant laquelle l’esprit est focalisé sur l’instant présent.  Sa pratique permet...
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Compléments alimentaires senior

Comment entretenir ses neurones ?

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Parmi les organes que nous utilisons tous les jours, le cerveau est le principal. Grâce à son réseau de cellules, les neurones, il permet...
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Méditation

Comment méditer ?

hippo - 0
La pleine conscience est une technique qui est devenue très populaire dans cette partie depuis quelques années, mais il y a encore beaucoup de...
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homéopathie

Quelle est la différence entre l’homéopathie et la phytothérapie ?

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Les différences entre l’homéopathie et la phytothérapie sont principalement basées sur les concentrations utilisées.  En homéopathie, les extraits médicinaux naturels sont généralement dissous dans des...
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Hypnose

Est-ce que l’hypnose fonctionne pour maigrir ?

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Perdre du poids grâce à l’hypnose ? Vous êtes peut-être sceptique, mais l’hypnothérapie a des antécédents sérieux et de nombreuses études ont prouvé son...
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Compléments alimentaire minceur

Comment maigrir grâce à la citrulline ?

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Il existe de nombreuses manières de maigrir il y a 2 façons : Diminuer son apport calorique journalier ou augmenter ses dépenses en calories.  La première...
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Ostéopathie

Ostéopathe : Quelle différence avec un kiné ?

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Lors de douleurs au dos, au cou, ou lors d’une rééducation par exemple il s’offre souvent le choix de consulter un kinésithérapeute ou un...
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Acupuncture

Est-ce que l’acupuncture fait mal ?

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Énormément de personnes croient aux bienfaits de l’acupuncture. Dans de nombreuses situations telles que les allergies, les douleurs chroniques ou aiguës, les migraines ou...
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Hypnose

Que soigne l’hypnose ?

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L’hypnose est utilisée dans de nombreux cas afin d’aider les patients à arrêter de fumer, perdre du poids, combattre la dépression, l’anxiété, les dysfonctions...
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Compléments alimentaires senior

Comment protéger ses articulations ?

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Notre mode vie quotidienne affecte directement l’état de nos articulations tout comme les muscles. En cas d’arthrose ou toutes autres douleurs musculaires, il devient primordial de...
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Comment prevenir le malaise vagal

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Ferritine

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