La méditation pleine conscience, plus communément appelée mindfulness, est une technique de méditation durant laquelle l’esprit est focalisé sur l’instant présent.
Sa pratique permet...
Les différences entre l’homéopathie et la phytothérapie sont principalement basées sur les concentrations utilisées.
En homéopathie, les extraits médicinaux naturels sont généralement dissous dans des...
Perdre du poids grâce à l’hypnose ? Vous êtes peut-être sceptique, mais l’hypnothérapie a des antécédents sérieux et de nombreuses études ont prouvé son...
Il existe de nombreuses manières de maigrir il y a 2 façons : Diminuer son apport calorique journalier ou augmenter ses dépenses en calories.
La première...
Énormément de personnes croient aux bienfaits de l’acupuncture. Dans de nombreuses situations telles que les allergies, les douleurs chroniques ou aiguës, les migraines ou...
L’hypnose est utilisée dans de nombreux cas afin d’aider les patients à arrêter de fumer, perdre du poids, combattre la dépression, l’anxiété, les dysfonctions...
Notre mode vie quotidienne affecte directement l’état de nos articulations tout comme les muscles. En cas d’arthrose ou toutes autres douleurs musculaires, il devient primordial de...
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